Svi dobro znamo da je zube potrebno prati dva puta dnevno i posećivati stomatologa jednom u šest meseci. Međutim, čak su i ta pravila ponekad zanemarena. Pa, šta još radimo pogrešno?
Prava četkica za zube
Važno je shvatiti da ovo uključuje i upotrebu zubnog konca kao prvog koraka u čišćenju zuba. Uz njegovu pomoć potrebno je očistiti praznine između zuba od čestica hrane, a zatim oprati zube. Ako imate normalne mekane ružičaste desni, onda je prikladna četkica srednje tvrdoće, a ako postoje problemi, meka. Važno je shvatiti da što su veći zubi, veća je i veličina četkice. Pored toga, četkice se moraju temeljito oprati i menjati jednom mesečno.
Pogrešna pasta za zube
Pasta za zube je sestra četkice za zube. Potpuno je pogrešno odabrati bilo koju pastu za zube, ne uzimajući u obzir vaše potrebe. Kakvu pastu treba da odaberete pitajte stomatologa. Takođe, pastu za zube je najbolje menjati svaka četiri meseca, jer se zubi brzo navikavaju.
Pogrešno pranje zuba
Strogo je zabranjeno četkati zube vodoravno - to dovodi do oštećenja zubnog emajla. Pravilno se čisti kružnim pokretima, uvek noću i posle doručka ujutru. Takođe ne zaboravite na čišćenje jezika.
Koristite sredstvo za ispiranje
Sigurno takav proizvod ne kupujete stalno, ali neophodan je. Ovo je odličan način da zaštitite zube i usnu šupljinu od klica i pomognete zubima da ostanu čisti i zdravi.
Sistem za izbeljivanje kod kuće
Aparati za beljenje zuba su popularni u poslednje vreme. Međutim, postoji mnogo više kontraindikacija i nuspojava za takav sistem izbeljivanja. Zbog toga ih uopšte ne treba izbeljivati kod kuće, već je bolje kontaktirati stomatologa o ovom pitanju, navodi ženskimagazi.rs.
Pročitajte još
Lidija Vukićević u sedmoj deceniji izgleda kao devojčica! Ovaj napitak je njen eliksir mladosti
Izgled Lidije Vukićević u šestoj deceniji je besprekoran
20/01/2025
Saznajte višeDragana Katić ima novu boju kose! Ne pristaje svakoj dami iako bi sve želele da imaju ove tonove
Kosa Dragane Katić je ofarbana u novu boju
19/01/2025
Saznajte višeJedem slatkiše i brzo se gojim: Milica Pavlović nabacila 8 kg, ovako sada izgleda (foto)
Ugojila se Milica Pavlović, obline došle do izražaja
17/01/2025
Saznajte višeDa li verujete da je ovo Alka Vuica? Napunila 63 godine, ošišala se, u lice svi gledaju
Alka Vuica izgleda nestvarno
15/01/2025
Saznajte višeKejt Midlton sa prvim danima 2025. ima novu frizuru, već je pravi hit
Frizura Kejt Midlton biće pravi hit 2025. godine
14/01/2025
Saznajte višeNova godina, nova Danijela: Voditeljka ofarbala kosu, nije više brineta, a ni plavuša
Kosa Danijele Dimitrovske uvek je savršeno stilizovana
12/01/2025
Saznajte više