Nikolija Jovanović: Naravno da će žena da bude depresivna posle porođaja ako sebi dozvoli da se ugoji 45 kila

Njena zavidna linija posle porođaja bila je jedna od glavnih tema nakon što je Nikolija Jovanović na svet donela mezimicu Reu.

Međutim, mlada mama itekako je vredno radila da to bude tako i nije dozvolila da se zapusti. Nikolija je skoro za magazin "Hello!" otkrila da je čim je dobila dozvolu da ponovo trenira to i počela, a polako su nestali i kilogrami koje je stekla u trudnoći.

– Pre trudnoće redovno sam trenirala, a u trudnoći sam išla na jogu i već posle nekih četrdeset dana od Reinog rođenja počela sam ponovo da treniram, kada mi je lekar to dozvolio. To nisu intenzivni treninzi, ali održavam formu.

Nikolija Jovanović: Volim da mislim da mogu sve da iznesem, od trenerke do duge bele haljine

Nikolija je sada istakla da joj je lakše nego drugim mama jer ima više vremena za sebe od mnogih. Naime, ona je pet dana nedeljno kod kuće dok samo vikendom radi.  I dalje pije kafe s drugaricama, sređuje nokte, ide na treninge, jer je važno da za svoje dete bude srećna i zadovoljna.

- Kad kažu postporođajna depresija ili šta već… To nema veze sa depresijom nego neko sebi dozvoli da se ugoji 45kg i naravno da će posle žena da bude depresivna. Mame, trudnice, lepo treba da trenirate, da šetate, da idete na jogu, ako možete, da vodite računa o ishrani i posle ćete biti srećne porodilje - rekla je u izjavi za “Klip”.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +