7 razloga zašto odmah treba da prestanete da pušite || Hello Magazin!

Pušači znaju da je pušenje loše i ne vole da im se priča o njegovim negativnim stranama. Ako rizik od oboljevanja od bolesti pluća, kardiovaskularnih bolesti, emfizema, leukemije i raka jajnika, jednjaka, pankreasa i debelog creva nije dovoljan da uplaši pušače, možda će ih osvestiti neka od ovih manje poznatih činjenica.

1) AKO PUŠITE I DECA ĆE VAM PUŠITI

Ne iznenađuje činjenica da će deca pušača najverovatnije biti pušači. Čak i ako ostavite pušenje pre nego što se rode, oni mogu da propuše. Čak i ako ste ostavili cigarete u srednjoj školi, vaša deca mogu da postanu pušači. Istraživači nisu sigurni zašto se ovo dešava, ali neki od njih su uvereni da se radi o genetici i genetskoj predispoziciji za pušenje.

2) UNOSITE MNOGO VIŠE NIKOTINA NEGO ŠTO MISLITE

Istraživanje je dokazalo da je nivo nikotina u cigaretama porastao za 11 odsto između 1997. i 2005. pa čak i ako ste smanjili broj cigareta, to ne mora da znači da unosite manje nikotina. Što se tiče “lajt” verzija, imajte na umu da one nagone pušače da povlače više dima, što ih čini opasnijim od običnih cigareta, bez obzira na to što proizvođači tvrde da su manje štetne. Istraživanje je pokazalo da oni koji puše “lajt” verzije unose više toksičnih materija nego oni koji puše obične cigarete.

3) DOPRINOSITE LOŠEM GLOBALNOM ZDRAVLJU

Sjedinjene Američke Države strogo kontrolišu promociju i prodaju cigareta maloletnim licima i trude se da obaveste decu i tinejdžere o štetnim dejstvima cigareta. Ali to nije tako u mnogim drugim zemljama, što proizvođači cigareta koriste kao svoju prednost. Prodaja cigareta u svetu povećala se i proizvođači iz Amerike zarađuju mnogo više prodajom van SAD-a. Skoro 80 odsto pušača na svetu živi u siromašnim i nerazvijenim zemljama koje ne kontrolišu prodaju i promociju cigareta.

4) TROŠITE MNOGO NOVCA NA CIGARETE

Recimo da paklica košta 180 dinara i da pušite jednu paklicu dnevno. Na godišnjem planu, to je 65.700 dinara, a za 30 godina potrošite 1.971.000. Zamislite šta biste mogli da ste svaki dan uštedeli toliko koliko date na cigarete.

5) ČINI VAS SLABIJIM

Cigarete utiču na karidovaskularni sistem tako što usporavaju cirkulaciju krvi kroz organe, srce i telo, što utiče na vašu sposobnost da dostignete svoj puni potencijal. Cigarete mogu da oslabe i snagu vaših mišića, jer se pušenjem u organizam unosi ugljen monoksid, zbog kojeg u njih dolazi nedovoljno kiseonika, što ih čini slabijim.

6) PODLOŽNIJI STE BACILIMA

Cigarete slabe imunitet. Hemikalije u njima izazivaju zapaljenja i oštećenja ćelija i mogu oslabii imuni sistem. Telo stvara bela krvna zrnca da se bore sa povredama, infekcijama i rakom. Broj belih krvnih zrnaca je visok dok pušite, što znači da se telo konstantno bori sa štetom koju nanose cigarete, pa može doći do oboljenja u bilo kom delu tela.

7) RADIJACIJA

Ako ste zabrinuti zbog posledica rendgenskih zraka kada prolazite obezbeđenje na aerodromu, razmislite o ovome: paklica cigareta dnevno za godinu dana obezbedi vam 0.36 milisiverta radijacije, što je kao da ste bili na 72 rendgena zuba. Stručnjaci kažu da bismo trebali da budemo izloženi najviše jednom milisivertu radijacije pored prirodnih 3.6 milisiverata kojima smo izloženi svi zbok okruženja u kojem živimo.

Izvor: zena.blic.rs