Jedan od najstarijih kineskih lekova, ubai, napravljen je od suve šljive. Ovaj lek ublažava simptome mučnine, groznice i kašlja. Na vrhu liste od 24 vrste voća koje važe za moćne antioksidanse nalazi se sveža šljiva.
Danas postoji više od 2.000 vrsta šljiva. Suva šljiva dva puta je veći antioksidans od suvih smokava i suvog grožđa. Zbog velike koncentracije vlakana, suve šljive imaju veći laksativni efekat od svežih šljiva. I sveže i suve, prava su mala riznica kalijuma, vlakana, vitamina K, a u tragovima može da se nađe i magnezijum i gvožđe.
Vitamin C u plodovima sveže i suve šljive omogućava da se gvožđe u organizmu što bolje iskoristi. Šljiva je takođe veoma bogata moćnim antioksidansima, fenolima, fitonutrijentima, neohlorogenskom i hlorogenskom kiselinom.
Dame koje vode računa o izgledu i zdravlju svog organizma treba da znaju da suve šljive uništavaju slobodne radikale u krvi. A što je manje slobodnih radikala, manja je i mogućnost da koža lica poprimi izgled suve šljive.
Izvor: Novosti
Pročitajte još
Luka Dudaš nije kao sve tromesečne bebe, o ovome mladi roditelji maštaju
Sin Anđele Jovanović i Mihaila Dudaša obožava da spava
20/01/2025
Saznajte višeOtkriveno u kakvim su danas odnosima Anastasija i Olivera Gudelj, Nemanja je tu nemoćan
Odnos Anastasije i Olivere Gudelj sada je sjajan
20/01/2025
Saznajte višeDuško je juče proslavio 40. rođendan, a bio je veoma mlad kada je stupio u brak, ko bi rekao?
Venčanje Jelene Karleuše i Duška Tošića bilo je pre 17 godina
20/01/2025
Saznajte višeMirka konačno pokazala prsten na levoj ruci, o njemu je godinama maštala
Prsten Mirke Vasiljević krasi njenu ruku
19/01/2025
Saznajte višeKoliko je najmlađi sin Dejana Stankovića stariji od sestre? Brojka je baš, baš velika
Koliko je najmlađi sin Dejana Stankovića stariji od sestre?
19/01/2025
Saznajte više
Komentari (0)