Dvoje dece i savršena linija: Ovo je tajna izvajanog tela Kejt Hadson || Hello Magazin!

Kejt Hadson je poznata je po svom zdravom načinu života i savršeno izvajanom telu, a nakon što je izdala knjigu sa savetima "Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body", pojavila se na naslovnici najnovijeg broja "Shape" magazina u kupaćim kostimima.

Kao majka dvojice dečaka, Kejt je uvek naglašavala da joj je važno da bude zdrava i u formi, kao i da zdrave navike prenese svojoj deci.

- Volim svoje telo jer za njega radim naporno i uvek se trudim da radim još i više, jer želim da vidim koliko moje telo može - priznala je glumica.

Ona kaže da joj je najvažnije da uživa u dobroj hrani i da se nikada ne suzdržava ako poželi nešto da pojede.

Фотографија корисника Kate Hudson (@katehudson) дана 18. Мај 2016. у 12:23 PDT

Kejt je u intervjuu priznala da je ključ njene vitke linije pilates, koji je otkrila kada je imala 19 godina i od tada ga stalno praktikuje.

Njeno telo najbolje reaguje na treninge pilates jer joj održava kičmu u odličnoj formi, a celo telo joj je oblikovano i tonirano.

- Ja sam devojka prirode. Odrasla sam u Koloradu i uvek sam bila napolju. I sada, čak i kada sam u gradu vozim bicikl. Volim tu slobodu koju ne možete doživeti u automobilu. Ako sam u Njujorku i imam sastanak u centru grada, ja samo stavim slušalice, slušam odličnu muziku i peške dođem na sastanak. Nema ništa boljeg od hodanja Menhetnom - zaključila je glumica.