Andrija Milošević slobodno može reći da su konačno svi delovi njegove životne slagalice došli na svoje mesto. U skladnom je braku sa koleginicom Aleksandrom Tomić, uživa u odrastanju sina Relje, radi posao koji voli, ima armiju fanova.
Osim toga, mnogo je razloga da bude zadovoljan i svojim fizičkim izgledom. Šarmantni glumac, koji će početkom avgusta proslaviti 48. rođendan, u odličnoj je formi. Za godinu dana izgubio je čak 20 kilograma.
Pročitajte: Porodična idila Andrije Miloševića i Đeđe - U njihovom domu caruje smeh, na sobu sina Relje posebno su obratili pažnju
Nije tajna da je Andrija u više navrata objavljivao rat kilogramima, ali su rezultati bili polovični. Tačnije, uspeo bi primetno da smrša, ali bi vrlo brzo vratio staru težinu.
Ovog puta je, izgleda, drugačije. Čini se da je problem trajno rešen.
- Sa dijetama sam završio, to je obična prevara. Ne treba da idete na dijetu, nego kod ljudi koji će vam prepisati kako da se hranite ceo život – posavetovao je Andrija sve one koji žele da smršaju, pa istakao:
- Na moje gubljenje kilograma nisu uticale ni poslovne obaveze, ni obaveze oko malog deteta. Jednostavno, to je samodisciplina. Sebi sam obećao: „Od sada do kraja života jedem zdravo”.
Kako je naglasio popularni komičar, problem je u glavi.
- Prežderavanje je vrsta zavisnosti. Prvo se morate skinuti sa zasićenih šećera, sa masti. To traje četiri do pet meseci. Znači, zaboravite na tešku i masnu hranu, na slatkiše.
Andrija Milošević otkrio je i šta se nalazi na spisku dozvoljenih namirnica.
- Nisam izbacio ništa što volim, samo određene namirnice više ne jedem zajedno, nego odvojeno. Ručam pečeni krompir, pečurke i salatu. Ceo život sam jeo crveno meso, a onda sam shvatio da mi to ne odgovara. Sada su mi riba i povrće osnova ishrane.
- Važan je jogurt. Takođe, prija mi da uz ručak popijem čašu crnog vina.
Pročitajte: Za dve nedelje 5 kilograma manje - Dijeta Saše Popovića je hit, žene će prve poludeti za njom
Osim što je prihvatio zdrav režim ishrane, Andrija Milošević se bavi i sportom, uživa u vožnji bicikla, a svima savetuje da obave redovne lekarske kontrole.
- Proverite krvnu sliku na šest meseci, a jednom godišnje uradite kontrolni pregled. Ko zna šta sve unosimo u organizam, vazduh je takav kakav je. Nažalost, ne živimo u skandinavskim zemljama i treba se paziti koliko god je to moguće – zaključio je.
Pročitajte još
Milica Kon: Umorila sam se od osećaja lošeg izgleda i okrenula drugi list
Dijeta Milice Kon dala je fantastične rezultate
09/11/2024
Saznajte višeAtina Tošić u sobi drži ono što druge devojčice sanjaju, a ne mogu da priušte
Soba Atine Tošić je san svake devojčice
08/11/2024
Saznajte višeSlavimo Mitrovdan: Godinama Srbi poštuju ovaj običaj, šta je strogo zabranjeno na današnji dan?
Mitrovdan slavimo danas, ovo su običaji koje treba ispoštovati
08/11/2024
Saznajte višeDomaći čokoladni krem spreman za 10 minuta! Bolji od kupovnog, a o ukusu ne treba raspravljati
Domaći čokoladni krem spreman za 10 minuta
07/11/2024
Saznajte višeRodna kuća Melanije Tramp luksuz nije osetila, daleko od Bele kuće
Rodno mesto Melanije Tramp je seoce u Sloveniji
06/11/2024
Saznajte višeNe možete se odreći čokolade i brze hrane a želite da smršate? Uz fasting dijetu i to je moguće
Fasting dijeta je savršena za sve one koji se ne mogu odreći slatkog
06/11/2024
Saznajte više
Komentari (0)