Dijeta Tijane Dapčević – promenom životnih navika do vitke figure
Novom fotografijom na „Instagramu“ Tijana Dapčević napravila je opštu pometnju. I to s razlogom. Jer, izgleda da poznata pevačica nikada nije bila zgodnija.
„Zgodna“, „wow“, „fit“, smenjivali su se komplimenti.
Pročitajte: Mudro - Tijana Dapčević od pevanja ne živi, evo kako sada zarađuje
Zanimljiv je podatak da je Tijana posle trudnoće smršala 45 kilograma, a da je pred sam porođaj imala čak 115 kilograma.
‒ Rešila sam da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, već da moram da promenim način života. Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine ‒ ispričala je svojevremeno.
Pročitajte: Tijana Dapčević o suprugu i braku - Ja sam se rodila kada sam upoznala Milana
Promena navika sama po sebi nije laka, tek Tijani je više puta pomogla da smrša. Njeni obožavaoci jednoglasni su da nikada nije izgledala bolje.
‒ Mi žene imamo neverovatnu blokadu u glavi kada se pomene reč dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smemo ‒ rekla je Tijana za „Blic“.
Pročitajte: Ženstvena i prelepa - Tijana Dapčević ponovo ima dugu kosu! (foto)
Dijeta Tijane Dapčević veoma je jednostavna, a efikasna. Dan započinje ovsenim pahuljicama sa čijom i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru brancin ili oradu sa salatom.
‒ U početku sam imala krize, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi bi trebalo da iz ishrane izbacimo šećer, brašno i mleko. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao većina žena, i ja se često opustim pa se ugojim – zaključila je sa osmehom.
Slične Vesti
Pročitajte još
Novogodišnja dekoracija u domu Tamare Dragičević i Petra Benčine kao iz najlepše bajke
Jelka Tamare Dragičević je prelepo ukrašena
22/12/2024
Saznajte više
Nugat kuglice po receptu Nine Janković, novogodišnja poslastica koja se topi u ustima
Recept Nine Janković za nugat kuglice obožavaće cela porodica
22/12/2024
Saznajte više
Snežna novogodišnja bajka bez jelke! Deca su bili dekorateri Mirkinog prazničnog doma
Dom Mirke Vasiljević i Vujadina Savića je u pravom novogodišnjem ruhu
21/12/2024
Saznajte više
HONOR 200 Smart – saveznik za sve zimske avanture
HONOR 200 Smart – saveznik za sve zimske avanture
20/12/2024
Saznajte više
Posne palačinke spremne za 10 minuta: Bez mleka i jaja, a mekane kao duša
Posne palačinke za celu porodicu
20/12/2024
Saznajte više
Komentari (0)