Dijeta Tijane Dapčević – promenom životnih navika do vitke figure
Novom fotografijom na „Instagramu“ Tijana Dapčević napravila je opštu pometnju. I to s razlogom. Jer, izgleda da poznata pevačica nikada nije bila zgodnija.
„Zgodna“, „wow“, „fit“, smenjivali su se komplimenti.
Pročitajte: Mudro - Tijana Dapčević od pevanja ne živi, evo kako sada zarađuje
Zanimljiv je podatak da je Tijana posle trudnoće smršala 45 kilograma, a da je pred sam porođaj imala čak 115 kilograma.
‒ Rešila sam da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, već da moram da promenim način života. Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine ‒ ispričala je svojevremeno.
Pročitajte: Tijana Dapčević o suprugu i braku - Ja sam se rodila kada sam upoznala Milana
Promena navika sama po sebi nije laka, tek Tijani je više puta pomogla da smrša. Njeni obožavaoci jednoglasni su da nikada nije izgledala bolje.
‒ Mi žene imamo neverovatnu blokadu u glavi kada se pomene reč dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smemo ‒ rekla je Tijana za „Blic“.
Pročitajte: Ženstvena i prelepa - Tijana Dapčević ponovo ima dugu kosu! (foto)
Dijeta Tijane Dapčević veoma je jednostavna, a efikasna. Dan započinje ovsenim pahuljicama sa čijom i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru brancin ili oradu sa salatom.
‒ U početku sam imala krize, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi bi trebalo da iz ishrane izbacimo šećer, brašno i mleko. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao većina žena, i ja se često opustim pa se ugojim – zaključila je sa osmehom.
Slične Vesti
Pročitajte još
Nakon rasprodatih koncerata širom sveta, Laura Pausini nastavila svoju turneju koncertom u Londonu – Spektakl stiže i u Beogradsku arenu 18. decembra
05/11/2024
Saznajte više
Dijeta Emine Jahović čini čuda, samo ako ste jak karakter
Dijeta Emine Jahović nije za svakoga, jedino ovako održava besprekornu figuru
05/11/2024
Saznajte više
Zdraviji od kupusa i koprive! Neda Ukraden sprema raštan, evo recepta
Recept Nede Ukraden za raštan
02/11/2024
Saznajte više
MaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade! (18+)
MaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade!
01/11/2024
Saznajte više
Znam da nije zdravo, ali meni tako odgovara! Doručak Ive Štrljić je neobičan
Doručak Ive Štrljić
01/11/2024
Saznajte više
Slavimo Svetog Luku: Danas ova stvar mora da se uradi da se otera bolest iz kuće
Sveti Luka običaji na današnji dan
31/10/2024
Saznajte više
Komentari (0)