Dijeta Dee Đurđević tema je o kojoj pripadnice lepšeg pola poslednjih dana i te kako polemišu. Popularna voditeljka uspela je da smrša čak trideset kilograma. Dea se posle stravične nesreće koju je doživela 2019. godine naglo ugojila, pa su joj lekari sastavili poseban režim ishrane.
‒ Merila sam se sve dok nisam izgubila trideset kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim smol veličinu i zadovoljna sam ‒ kaže Dea za Hit i objašnjava na koji način održava liniju.
Pročitajte: Bože, ovo nisam zaslužila - Dea Đurđević otvorila dušu o najvećem životnom udarcu
‒ Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspeva. Takođe, već neko vreme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata.
Dijeta Dee Đurđević pažljivo je sastavljana
Voditeljka naglašava da je smršala zahvaljujući dijeti koju su joj sastavili lekari.
‒ Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana. Posle saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osećala sve bolje ‒ priča Dea i otkriva kako je izgledao njen režim ishrane.
Pročitajte: Prvi put posle stravične nesreće Dea Đurđević pokazala povređenu ruku (foto)
‒ Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne preteram.
Dea priznaje da joj je u početku bilo teško da se hrani po specijalnom režimu i da je stalno bila gladna.
‒ Gubljenje kilograma u početku je išlo sporo, ali kad sam ušla u štos, sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete stalno sam bila gladna, ali sam se posle navikla ‒ kaže voditeljka, koja je osim dijete sebi uvela i fizičku aktivnost.
‒ Treniram četiri puta nedeljno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam... To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.
Slične Vesti
Dea Đurđević istopila 30 kilograma uz pomoć doručka od četiri namirnice
Doručak Dee Đurđević sastoji se od ovih namirnica
20/11/2024
Saznajte više
Ujutru jela tri namirnice, skinula 30 kilograma: Moćan doručak Dee Đurđević topi svaki višak
Doručak Dee Đurđević idealan za borbu sa kilogramima
20/02/2024
Saznajte više
Zašto su žene poludele za dijetom Dee Đurđević? Smršajte 30 kg uz samo jedan trik
Dijeta Dee Đurđević skida trideset kilograma
05/11/2023
Saznajte višePročitajte još
Predstavnici sedme sile za dva dana prikupili 700.000 dinara za pomoć bolesnim mališanima
25/12/2024
Saznajte više
Recept Radoša Bajića za sočne krmenadle zapisuju i vrsne domaćice
Recept Radoša Bajića oduševiće i vrsne domaćice
25/12/2024
Saznajte više
JK je rekorderka, okitila čak četiri jelke, neki ukrasi su veći od nameštaja u kući FOTO
Jelka Jelene Karleuše je nestvarna
25/12/2024
Saznajte više
Iz kuhinje Ane Ivanović stižu novogodišnji keksići koje svako dete obožava
Recept Ane Ivanović za pripremu novogodišnjih keksića morate isprobati, mališani će biti oduševljeni
24/12/2024
Saznajte više
Komentari (0)