Dijeta Saše Popovića zasniva se na nekoliko važnih koraka
Saša Popović kaže da je svakog proleća na dijeti, jer se tokom zime ugoji. Bivši direktor Granda uživa u gurmanlucima, ali zna i kada treba da probuši kašiku.
- Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim. Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane - priča on.
Pročitajte: Godinama su čekali ovaj dan - U domu Suzane Jovanović i Saše Popovića nikad veće slavlje
Dijeta Saše Popovića ima jedno važno pravilo
Popović objašnjava šta se nalazi na njegovoj trpezi dok je na dijeti.
- Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci. On dodaje da mu je dovoljno samo dve nedelje dijete da smrša. Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dve nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, iz gubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program - kaže muzičar.
Pročitajte: Operacija želuca je prevaziđena - Uz pomoć ovoga je Bojana Stamenov smršala 70 kilograma, fotografije ne lažu
Kad se reši viška kilograma koji su se nakupili tokom slava i praznika, Popović lagano održava liniju tokom leta.
- Leti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima - priča Saša za Informer.
Slične Vesti
Dijeta Saše Popovića idealna tokom letnjih vrućina: Topi 5 kilograma za dve nedelje
Dijeta Saše Popovića idealna tokom letnjih vrućina
09/06/2024
Saznajte višeProlećna dijeta Saše Popovića čini čuda! 5 kilograma manje za 14 dana i sve to bez gladovanja
Dijeta Saše Popovića jednostavna, a efektna
16/05/2023
Saznajte višePročitajte još
Darko i Kaća baš ne štede: Srnina soba krije poseban detalj vredan desetine hiljada evra FOTO
Soba Srne Lazić krije zanimljive detalje
17/10/2024
Saznajte višeBogoljub Karić ostavio zimnicu, kao pravi domaćin spremio ajvar, ovo je recept
Zimnica porodice Karić je spremna
15/10/2024
Saznajte višeOtvorena prva Hogan radnja u Srbiji i ovom delu Evrope
Otvorena prva Hogan radnja u Srbiji i ovom delu Evrope
15/10/2024
Saznajte višeJesenja pita po receptu Cece Ražnatović. Ko kaže da pevačica u kuhinju ne ulazi?
Recept Cece Ražnatović za posnu pitu idealnu za jesen
14/10/2024
Saznajte višeČuvena šefica meksičke kuhinje u Beogradu: Festival tradicionalne hrane za dušu stigao i kod nas
Ambasada Meksika poziva srpsku publiku da proba ove ukusne kulinarske specijalitete meksičke kuhinje
14/10/2024
Saznajte više
Komentari (0)