Jelena Bačić Alimpić se odlučila na drastičan potez: Želim da ostanem zadovoljna i srećna!

Nekadašnja voditeljka i naša poznata književnica Jelena Bačić Alimpić koja važi za jednu od najleših žena u Srbiji, ušla je u šestu deceniju, a sada posel mnogo godina prvi put vodi bitku sa kilogramima. Zbog toga se književnica odlučila na drastičan potez - dijeta Jelene Bačić Alimpić je ista ona, koja je Novaku Đokoviću pomogla da godinama bude u sjajnoj formi.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Jelena Bacic Alimpic (@jelena_bacic_alimpic)

O svojoj dijeti, Jelena je na "Instagramu" napisala ovo:

- Dakle, "ubucila" sam se kao nikad. Naravno (bez namere da se pravdam) ključnu ulogu su odigrale godine (još malo pa 52), hormonski disbalans, problemi sa insulinskom rezistencijom, štitnom žlezdom, itd, itd... Korona me je zaobišla. Za sad. Pa, odlučih da se vratim na ozbiljne treninge, i prvi put u životu primenim neke od milion dijeta (odlučila sam se za autofagiju 16/8 - dakle 8 sati jedem kao ptičica, 16 sati gladujem). I sve ovo nije zbog fizičkog izgleda kao što bi većina pomislila, već zbog mog psiho-fizičkog stanja. Starost je na vratima i ja joj ih, širom otvaram, ali želim da ostarim zadovoljna i srećna. Pre tri dana sam krenula i javljam se za mesec dana...videćemo ima li promena.

Pročitajte: Autofagija - režim ishrane koji je zadužen za formu Novaka Đokovića

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Jelena Bacic Alimpic (@jelena_bacic_alimpic)

Popularni režim ishrane, autofagiju, svojevremeno su primenjivali Nikola Rokvić, Vesna de VInča, dok se Novak Đoković ovog režima svakodnevno pridržava, kao svog životnog stila.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +