Dijeta Viki Miljković za savršen izgled
Viki Miljković godinama može da se pohvali fenomenalnim izgledom – od zategnutog tela do mladolikog lica, niko ne bi ovoj pevačici dao 49 godina.
Naravno, dešavalo se da Viki nabaci i pokoji kilogram viška, ali uvek ih je sa lakoćom skidala i vraćala lepu figuru.
Članica žirija u „Zvezdama Granda“ nije se nikad stidela da pokaže svoje telo u različitim izdanjima, tako da neretko vidimo njene fotografije sa plaže.
Iako za potrebe snimanja emisije uvek nosi nešto elegantno i dugačko, Viki privatno ima različite kombinacije koje najbolje prikazuju uložen trud u fizički izgled i, još bitnije, zdravlje.
Pre nekoliko godina otarasila se cigareta, pa je tako nabacila koji kilogram više, ali zahvaljujući pravilnoj i korigovanoj ishrani Viki Miljković uspela je da za kratko vreme liniju dovede do savršenstva.
- Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! - rekla je jednom prilikom folkerka i dodala da redovno vežba, ali da sada zbog zakazanih nastupa i privatnih obaveza, ipak ne može da vežba onoliko često koliko bi želela.
Pročitajte: Šta im bi da se obuku isto - Dragana i Viki u skupom izdanju, nije za svačiju građu FOTO
- Sada su počeli nastupi, pa nemam toliko vremena za treniranje, ali se redovno krećem i to mi takođe pomaže da budem vitka - rekla je za „Hit” Viki kojoj je najteže da se odrekne slatkiša.
- Mnogo volim slatkiše, a unište me svaki put kad preteram.
Najviše volim da jedem domaće poslastice – baklave, torte i kolače, a sve to je puno šećera.
Kada se ugojim, onda ne jedem ništa slatko dva meseca i uspem da smršam - iskrena je bila pevačica koja, kada dolazi na snimanje „Zvezda Granda”, sa sobom nosi hranu koju priprema po preporuci nutricioniste, kao i neko voće za užinu, a jednom prilikom je otkrila i kako izgledaju obroci koje priprema.
Naime, dijeta Viki Miljković na primeru jednog dana izgleda tako da za doručak spremi palentu sa jogurtom, za ručak uglavnom bude neko grilovano meso, a kao prilog sveža salata, a za večeru pileće belo meso.
Pročitajte još
Na Jovanjdan nikako nemojte jesti i piti ovo, zaboravljeni običaji koje godinama kršimo
Običaji za Svetog Jovana su ovi
20/01/2025
Saznajte višePrava domaćica zna: Kako da slavski kolač ne puca?
Kako da slavski kolač ne puca? Pitanje je koje muči i najveštije domaćice
19/01/2025
Saznajte višeDvorište Nataše Ninković je omiljeno mesto za okupljanje, botanička bašta u srcu Beograda
Dvorište Nataše Ninković je poput botaničke bašte
19/01/2025
Saznajte višeDanas je Bogojavljenje! Ovo nikako ne smete raditi
Običaji za Bogojavljenje su ovi
19/01/2025
Saznajte višeI Melina je imala problem: Ugojila se 45 kilograma, pa uz ovaj trik postala prezgodna
Dijeta Meline Džinović nakon trudnoće
18/01/2025
Saznajte višeBogojavljenske pihtije pripremaju se danas: Ovako su ih spremale i naše bake (recept)
Pihtije koje se prave na Krstovdan je tradicija koja spaja porodicu i donosi sreću u dom
18/01/2025
Saznajte više
Komentari (0)