Dijeta Merjem Uzerli je efektna i jednostavna
Kada se Merjem Uzerli nedavno prošetala kanskom Kroazetom tokom prestižnog filmskog festivala, svi su konstatovali samo jedno – da nikad bolje nije izgledala.
Popularna turska glumica u avgustu slavi 41. rođendan, ima dvoje dece i liniju na kojoj joj zavide i mnogo mlađe žene. Svojevremeno je otkrila da uživa u hrani i spremanju raznih jela, ali i da joj nije problem da smrša kad god poželi, odnosno kad primeti da su je kilogrami uzeli pod svoje.
- Da budem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem, a ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa "nutelom", a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana - priznala je uz osmeh.
Pročitajte: Sultanija Hurem u pohodu na Kan - Merjem Uzerli stigla na Azurnu obalu, fanovi razočarani
Posle ove faze za doručak je mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.
Kada zbog neke uloge mora drastično da smrša, čuvena Hurem oslanja se na režim ishrane koji je svojevremeno sama osmislila.
Dijeta Merjem Uzerli zapravo je veoma jednostavna. Kada su joj, dok je igrala u “Sulejmanu Veličanstvenom”, producenti skrenuli pažnju na problem sa težinom, zainatila se i za dva meseca skinula – osam kilograma.
Tajna je u tome da nema odricanja, otkrila je glumica. Umerenost je, da ponovimo, prvo i osnovno pravilo.
Pročitajte: Hurem pokazala oca i mnogi su ostali u šoku: Husein Uzerli neodoljivo podseća na glumca iz serije kojom se proslavila
- Samo treba biti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama.
Slične Vesti
Dve trudnoće i telo kao tinejdžerka: „Nutela“ dijeta Merjem Uzerli
Dijeta Merjem Uzerli je neverovatna, glavna namirnica „Nutela“
05/06/2021
Saznajte višePročitajte još
Ako je vaša lozinka na ovom spisku, glavna ste meta hakera
Lozinka mora biti jaka
19/09/2024
Saznajte višeŽeljko Mitrović otvorio vrata hrama, na ovom luksuzu bi mu pozavidela kraljevska porodica FOTO
Dom Željka i Milice Mitrović konačno je gotov, pogledajte unutrašnjost
18/09/2024
Saznajte višePo istom receptu naša poznata pevačica sprema ajvar već 34 godine, jedan trik je ključan
Recept za ajvar u septembru
18/09/2024
Saznajte višeLegendarni golman Dejvid Džejms posetom Beogradu najavio aktivaciju “Carlsberg te vodi u Liverpul!”
Kompanija Carlsberg Srbija s ponosom ističe višedecenijsko partnerstvo brenda Carlsberg sa fudbalskim klubom Liverpul
17/09/2024
Saznajte višeJoš samo 12 dana! Bliži se beogradski Dizni koncert, ove godine ON je novi član
29. septembra u MTS dvorani od 16h i 19h
16/09/2024
Saznajte više
Komentari (0)