Dijeta čuvene Hurem: Merjem Uzerli osmislila sopstveni režim ishrane i za kratko vreme dovela liniju do savršenstva

Dijeta Merjem Uzerli je efektna i jednostavna

Kada se Merjem Uzerli nedavno prošetala kanskom Kroazetom tokom prestižnog filmskog festivala, svi su konstatovali samo jedno – da nikad bolje nije izgledala.

Popularna turska glumica u avgustu slavi 41. rođendan, ima dvoje dece i liniju na kojoj joj zavide i mnogo mlađe žene. Svojevremeno je otkrila da uživa u hrani i spremanju raznih jela, ali i da joj nije problem da smrša kad god poželi, odnosno kad primeti da su je kilogrami uzeli pod svoje.

Profimedia

- Da budem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem, a ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa "nutelom", a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana - priznala je uz osmeh.

Pročitajte: Sultanija Hurem u pohodu na Kan - Merjem Uzerli stigla na Azurnu obalu, fanovi razočarani

Posle ove faze za doručak je mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.

Arnold Jerocki/Getty Images

Kada zbog neke uloge mora drastično da smrša, čuvena Hurem oslanja se na režim ishrane koji je svojevremeno sama osmislila.

Dijeta Merjem Uzerli zapravo je veoma jednostavna. Kada su joj, dok je igrala u “Sulejmanu Veličanstvenom”, producenti skrenuli pažnju na problem sa težinom, zainatila se i za dva meseca skinula – osam kilograma.

Neilson Barnard/Getty Images

Tajna je u tome da nema odricanja, otkrila je glumica. Umerenost je, da ponovimo, prvo i osnovno pravilo.

Pročitajte: Hurem pokazala oca i mnogi su ostali u šoku: Husein Uzerli neodoljivo podseća na glumca iz serije kojom se proslavila

- Samo treba biti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +