Jesenji doručak Slavice Rokvić za sva čula
Slavica Rokvić važi za odličnu domaćicu i pravog maga u kuhinji, pa ne čudi što svaki recept koji objavi privuče veliku pažnju.
Na njenom meniju nalaze se i slana i slatka jela, a ono što je karakteristično je njena želja da u pripremanju obroka koristi što više svežeg voća i povrća.
Ovog puta majka Marka i Nikole Rokvića podelila je recept za zdrav i brzi doručak pogodan za osobe sa dijabetesom, jer u sebi sastoji povrće koje ima u sebi malo ugljenih hidrata i dovoljno vlakana da pospeše probavu i normalan rad srca.
Pročitajte: Vredi probati - Zdrav domaći sok po receptu Slavice Rokvić idealan za vrele letnje dane
- Dobro jutro, drage moje. Za sve vas koje obožavate ovakvu vrstu zdravog, posnog doručka, evo predloga u kome ćete uživati - napisala je Slavica, a zatim navela sastojke.
Jesenji doručak Slavice Rokvić
Sastojci:
Pečen batat, avokado, limun, matovilac, ulje od koštica grožđa, semenke golice, suncokreta, peršunov list, divlje borovnice.
Instagram/Slavica Rokvic
Poznato je da je batat veliki čuvar srca, a da avokado ubrzava proces mršavljenja.
Priprema:
Oljuštite batat i isecite ga na kolutove, a zatim ga stavite na pek-papir, prelijte uljem i pravac u rernu! Avokado izgnječite viljuškom dodajte limunov sok i sačekajte da se batat ispeče.
Posložite matovilac u staklenu činiju, preliven uljem, dodajte batat preko, a zatim ga premažite avokadom, semenke pospite preko svega i uživajte u zdravom obroku.
- Ubacite i ono što vi obožavate, ne možete pogrešiti. Neka to bude pečat vašeg doručka, vaše ljubavi prema ukućanima i sebi. Radujmo se zajedno - poručila je Slavica svojim fanovima.
Pročitajte još
Aleksandra Vasković pravi najbolju rusku salatu, Bojan i deca je obožavaju
Recept Aleksandre Vasković idealan za porodičnu gozbu
22/04/2025
Saznajte više
Udobnost tokom ciklusa: Rešenja za menstruaciju bez nelagodnosti
Menstrualne gaćice i čašice rešenje za menstruaciju bez nelagodnosti
22/04/2025
Saznajte više
Ovde stanuju stihovi: Zavirite u zlatiborsko utočište Ljubivoja Ršumovića
Kuća Ljubivoja Ršumovića na Zlatiboru je simbol pripadanja
21/04/2025
Saznajte više
Uskrs kod Marića i Vesne obeležili raskoš, jaja i posebna poruka
Dom Vesne Radusinović i Milomira Marića danas izgleda ovako
20/04/2025
Saznajte više
Komentari (0)