Dijeta Vesne Milanović pomoću koje je skinula kilograme || Hello Magazin!

Dijeta Vesne Milanović pomoću koje je skinula kilograme

Kada se, sa početom nove televizijske sezone, vratila na posao, Vesna Milanović mogla je samo da uživa u brojnim komplimentima na račun svoje nove linije.

Mnogi su poželeli da saznaju u čemu je trik i kako za nekoliko meseci izgubiti suvišne kilograme, a ona o tome rado govori.

Autorka i voditeljka gledanih emisija i „desna ruka” Saše Popovića, u razgovoru za televiziju „Grand” iskreno je priznala da je odlučila da smrša kako bi lepše izgledala, ali i zbog zdravlja.

Pročitajte: Zaovu Snežane Đurišić svi dobro znate - Vanjina sestra je poznata voditeljka, iznenadićete se

- Nekada sam bila mršava, a onda sam ušla u menopauzu koja je učinila da nabacim kilograme malo brže nego što sam mislila da će se to desiti. Osim toga, smatram da je u 21. veku, kada su ti dostupni lekari, nutricionisti, teretane i bazeni, nepristojno biti debeo. Naravno, pod uslovom da nemaš zdravstveni problem.

Ono što svima koji je pitaju za tajnu vitkog izgleda obavezno napomene jeste da ništa nije činila na svoju ruku, a ponajmanje uzimala lek koji je već duže vreme popularan kod onih koji žele da preko noći izgube kilograme.

- Odgovorna sam osoba, školovana i medicinski pismena i nikada ne bih ni pomislila da na svoju ruku pijem lekove. Da se razumemo, čarobne pilule ne postoje.

Kada je definitivno donela odluku da smrša, Vesna Milanović je posetila svoju prijateljicu, nutricionistkinju Anu Petrović, koja joj je odredila specijalan režim ishrane. Koliko je voditeljka ozbiljno shvatila celu priču, dokazala je i tako što je, po sopstvenom priznanju, tokom letnjih meseci pojela samo jedan sladoled.

- Vojnički poštujem propisani režim ishrane, tu nema odstupanja. Danas sam, na primer, za ručak jela pileće belo meso i salatu, a pre spavanja mogu da pojedem kiselo mleko. I ništa mi ne predstavlja problem. Prosto, nije naodmet „staviti rajsferšlus na usta”.

Druga važna stavka u procesu mršavljenja od koje mesecima ne odstupa jeste fizička aktivnost, a njen izbor je nordijsko skijanje.

Treća, ali nikako manje bitna stvar, jesu masaže na koje odlazi tri puta nedeljno. Zahvaljujući tim tretmanima, telo joj se, kako je rekla, suzilo.

- Smršala sam 11 kilogama, ali mi često kažu da izgledam kao da sam izgubila dvostruko više. U garderoberu sada imam odeću raznih veličina, od M do XXL. Kad obučem neki komad odeće koji sam nosila kada sam bila mršava, imam utisak kao da sam kupila nešto novo – kaže u šali, pa ozbiljno dodaje:

- Treba biti umeren u svemu, to je poenta. Ako vidite da ne možete sami, potražite stručnu pomoć. Uz zdravu ishranu, vežbe i masaže sve će se rešiti.

Vesna Milanović ne krije da joj, kao i svakoj ženi, prijaju pohvale da se prolepšala.

- Čak i kad mi ne kažu, ja se našalim pa pitam „što mi ne kažete da sada bolje izgledam”. Supruga volim zbog toga što me je voleo i kad sam bila buckasta, a voli me i sada kad sam zgodnjikava – poručila je voditeljka.