Iako je na pragu sedme decenije života, Lepa Brena (58) i danas izgleda podjednako zategnuto, vitko i u formi kao i pre mnogo godina.
Ipak, za to nije zaslužna dobra genetika nego činjenica da se pevačica drži strogih režima ishrane i vežbi.
Naime, ona je u intervjuu za Hit Informer otkrila na koji način se hrani tokom leta i održava vitku liniju.
- Uveče jedem ovsene pahuljice sa lanenim semenom, kao i sveže maline i kupine. To mi je postalo rutina - rekla je Brena i dodala:
- Kada smo u nekoj marini koja nije posećena, uzmem specijalnu gumu i posle jutarnje kafe radim jogu. To sve me čini gipkom i daje mi elan. Izbacila sam mlečne proizvode. To je način ishrane koji vas čini sitim, a nije vam naduvan stomak i ne osećate težinu u želucu.
Brena ne krije da uživa u hrani, a posebno u morskim plodovima.
- Preko dana ili uveče jedem ribu uz neko dobro vino - zaključila je Brena.
Pročitajte još
Jelena Đoković ima svoj recept za krompir salatu, ko ovako pravi za Badnje veče?
Jelena Đoković pravila krompir salatu
05/01/2025
Saznajte višeVečera za Badnje veče za manje od 6000 dinara, voditeljka ima sjajne recepte
Večera za Badnje veče za manje od 6000 dinara
05/01/2025
Saznajte višeJelovnik Ane Mihajlovski u četrdesetim nema veze ni sa jednom dijetom
Jelovnik Ane Mihajlovski pun zdravih namirnica
04/01/2025
Saznajte višeTradicija se nastavlja: Deca bez roditeljskog staranja dobila paketiće u Belom Dvoru
Paketići za Božić deci bez roditeljskog staranja uz podršku kompanije Veropoulos
03/01/2025
Saznajte višePOSNA verzija Dubai čokolade - recept ukusniji od originala?
Posna Dubai čokolada sprema se jednostavno
03/01/2025
Saznajte višeOva dijeta za 7 dana skida 5 kg, meso, jaja i mleko dozvoljeni, ali ne voće i povrće
Mesna dijeta daje fenomenalne rezultate
03/01/2025
Saznajte više