Ishrana Sanje Kužet pažljivo je birana i puna vitamina i minerala, jer prelepa voditeljka zna koliko je to krucijalno za njen izgled. Redovno trenira i veoma je aktivna oko odgajanja dva dečaka.
Promene u ishrani koje su joj mnogo pomogle da dođe do idealne figure se pre svega odnose na ugljene hidrate. Oduvek je najviše uživala je u toplom pecivu koje joj je stvaralo nadutost, ali morala je prestane da ga koristi.Još jedna stvari koje se odrekla, a koja je mnogima omiljena - jesu slatkiši.
Pročitajte: Sanja Kužet iskrena do kraja - Njima nikada nisam dovoljno dobra
- Izbacila sam hleb iz ishrane. Generalno, ne jedem ugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje sam toliko volela. Verujte mi da ćete bez ugljenih hidrata lakše izgurati radni dan, jer oni utiču na to da nam se spava. Kada izbacite sve ono što smeta vašem zdravlju, videćete da će to povoljno uticati i na vaš izgled - kazala je Sanja i dodala da je iz jelovnika izbacila i slatko.
- Nikada nisam bila neki veliki ljubitelj slatkiša. Čim osetim da mi pada šećer, pojedem neko voće. Nekad uzmem i jagode sa šlagom, to mi je super.Sanja napominje da osim što pazi šta jede, ona vredno i trenira:
Pročitajte: Uživanje na odmoru - Ishrana Sanje Kužet zaslužna je za savršeno telo u bikiniju (foto)
- Godinu dana aktivno igram tenis i to mi mnogo pomaže da ostanem vitka. Taj sport je moja ljubav iz mlađih dana, ali ranije nisam imala vremena da mu se posvetim. Zahvaljujući tenisu imam više elana da vežbam i budem u dobroj formi - rekla je za „HIT".
Voditeljka se u drugoj trudnoći ugojila 18 kilograma, ali je uspela da povrati devojačku figuru.
- Najdeblja sam bila u trudnoći, ugojila sam se čak 18 kilograma. Međutim, posle šest meseci sam se vratila svojoj liniji. Ja sam visoka žena i nama je lakše. I kada se ugojimo, to se nekako sve lepo rasporedi i ne bude toliko pri-metno - ispričala je voditeljka.
Pročitajte još
Zdraviji od kupusa i koprive! Neda Ukraden sprema raštan, evo recepta
Recept Nede Ukraden za raštan
02/11/2024
Saznajte višeMaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade! (18+)
MaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade!
01/11/2024
Saznajte višeZnam da nije zdravo, ali meni tako odgovara! Doručak Ive Štrljić je neobičan
Doručak Ive Štrljić
01/11/2024
Saznajte višeSlavimo Svetog Luku: Danas ova stvar mora da se uradi da se otera bolest iz kuće
Sveti Luka običaji na današnji dan
31/10/2024
Saznajte višeKako od XXL do M? Vesna Milanović drastično smršala, poštovala samo 3 pravila
Dijeta Vesne Milanović pomoću koje je skinula kilograme
30/10/2024
Saznajte višeRecept Marije Veljković za kolač iz šolje, deca ga obožavaju
Recept Marije Veljković za kolač iz šolje
29/10/2024
Saznajte više
Komentari (0)