Semenke lubenice čuvaju zdravlje...
Leto je tek počelo, a tropske vrućine koje su pred nama predstavljaju pravi izazov. Ovo je godišnje doba kada nam je intenzivnija hidratacija neophodna, kako kroz unos tečnosti, tako i hranom koja će osvežiti i okrepiti ceo organizam. Leto se ne može zamisliti bez svoje kraljice – lubenice. Osim što sladi i hidrira, ona nosi pregršt drugih benefita.
Pročitajte: Slasna prva pomoć - Kako lubenicom ublažiti opekotine od sunca

Getty Images
Semenke lubenice pospešuju rad digestivnog trakta, pomažu u borbi protiv crevnih parazita, kod lečenja žutice, kao i raznih upalnih procesa. Deluju kao antioksidansi, delotvorne su u slučaju ateroskleroze, hipertenzije, angine pektoris, kao i erektilne disfunkcije kod muškaraca.

Getty Images
Semenke lubenice – čudotvorni čajevi
Čaj od semenki lubenice za čišćenje bubrega i mokraćne bešike
Priprema:
4 kašike svežih semenki izdrobite i kuvajte oko 15 minuta u 2 l vode. Pripremljenu količinu ravnomerno rasporedite i popijte u roku od dva dana, dok je treći dan predviđen za pauzu. Postupak ponavljajte nekoliko nedelja u kontinuitetu (2 dana korišćenja, 1 dan pauze).
Pročitajte: Probajte lubenica-dijetu za najbrže skidanje kilograma tokom leta
Čaj od semenki lubenice za probleme sa prostatom
Priprema:
2 kašike osušenih i samlevenih semenki lubenice prelijte sa pola litre ključale vode. Nakon što odstoje oko 30 minuta, odmah popijte. Postupak ponavljajte svakoga dana, nekoliko nedelja u kontinuitetu. Prvi rezultati biće primetni već posle deset dana.
Pročitajte još
Hilandarski kolač: Nekoliko sastojaka, malo vremena, savršen za dane posta
Posni kolač koji se lako priprema ili Hilandarski kolač
27/03/2025
Saznajte višeProglašeno najlepše ime na svetu, Srbi ga obožavaju
Najlepše ime na svetu za devojčice zvuči prelepo na svim jezicima
25/03/2025
Saznajte višeStigao je King Desire – senzacija na štapiću
Povodom 30. rođendana Frikom predstavio novi ukus sladoleda
24/03/2025
Saznajte višeJeste li probali posni grašak? Slavica Rokvić ima savršen recept
Recept za post iz kuhinje Slavice Rokvić
24/03/2025
Saznajte više20 kg manje bez gladovanja: Evo kako je Nataši Aksentijević to pošlo za rukom
Nataša Aksentijević smršala 20 kilograma
23/03/2025
Saznajte više
Komentari (0)