Svaka četiri sata pila je moćan napitak: Neda Ukraden otkrila recept za lako mršavljenje u sedamdesetim

Dijeta Nede Ukraden za dame u sedamdesetim

Neda Ukraden godinama vodi računa o svom izgledu zato joj u 73. godini mnoge mlađe koleginice mogu da joj zavide na besprekornoj figuri.

Pevačica je jednom priliko otkrila da je za njeno zdravlje i vitku liniju zaslužna ravnoteža u ishrani, ali i jutarnje vežbe koje svakodnevno radi.

Luka Šarac

Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje, mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.

Pročitajte: Neda Ukraden priznala vezu sa čuvenim doktorom - Mnogi su radili na tome da nas rastave

Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.

Instagram

Njena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.  

Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Jelovnik Nede Ukraden

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +