Haotičan ritam Beograda Veljko Ražnatović pre nekoliko godina zamenio je spokojem vojvođanske varošice. U Titelu je pronašao ljubav svog života, ali i preko potreban mir.
Sa suprugom Bogdanom i tri sina, Željkom, Krstanom i Isaijom, Veljko živi u velikoj kući i ne razmišlja o povratku.
– Da nemam očevu kuću, nikad se ne bih vratio u Beograd – priznao je nedavno.
Pročitajte: Niko nema taštu kao Veljko! Sad je jasno zašto je Beograd zamenio vojvođanskim selom
Kada imate tako veliku porodicu, sasvim je razumna odluka da život gradite u mirnijoj i zdravijoj sredini, daleko od urbanog haosa.
Osim toga, Veljko je u dvorištu kuće napravio poligon na kome svakodnevno trenira.
Instagram
Kako izgleda doručak Veljka Ražnatovića
Vojvodina je, pored ostalog, poznata i po dobroj domaćoj hrani, a kako izgleda doručak jednog profesionalnog sportiste Veljko nam je pokazao u objavi na Instagramu.
Pečena jaja, slanina, sir i paradajz – idealna kombinacija za početak dana.
Instagram
Nutricionistkinja Branka Mirović nedavno je istakla da doručak treba da sadrži sve glavne nutrijente.
– Proteine unosimo kao jaja, mlečne proizvode, nemasne kvalitetne suhomesnate proizvode. Od ugljenih hidrata najbolji su hleb ili tost – ali treba znati da mnoge nadimaju hlebovi ili peciva od integralnog brašna sa raznim semenkama, da imaju više kalorija i više hemije jer su obično napravljeni da duže zadržavaju svežinu – objasnila je i dodala:
– Treći nutritijent je masnoća koju unosite kroz mlečne proizvode i tu treba voditi računa – ne treba je izbegavati jer za hormone i vitamin D je potrebna masnoća. Važna je naravno i tečnost koju možemo uneti kroz mleko, jogurt, kiselo mleko, ali dobro je popiti i čaj. Ako vam prija uz doručak pojedite i malo svežeg povrća – zaključila je Branka Mitrović.
Pročitajte još
Ušće ponovo gorelo – Drugo veče festivala BELGRADE MUSIC WEEK bilo je neviđeni spektakl
Drugo veče Belgrade Music Week festivala
30/06/2024
Saznajte višeHaotičan ritam Beograda Veljko Ražnatović pre nekoliko godina zamenio je spokojem vojvođanske varošice
29/06/2024
Saznajte višePobedite metabolički sindrom i insulinsku rezistenciju uz pomoć čudotvorne japanske gljive
Originalne japanske Dr Nanba Maitake tablete sa revolucionarnom MX-frakcijom
28/06/2024
Saznajte više
Komentari (0)