Ubrzan život ne ostavlja dovoljno vremena za rekreaciju, koja je neophodna ako želite da budete fizički i mentalno zdravi. Ali, ne morate gubiti vreme na odlazak u teretanu, isti efekat postići ćete vežbanjem kod kuće. Dizajneri enterijera savetuju kako da napravite kutak za rekreaciju.
Vodite se pravilom jednostavnosti i devizom manje je više, pa ne pretrpavajte prostor spravama. Naspram njih postavite ogledalo u punoj visini, kako biste mogli da pratite svaki pokret. Neka vam tu budu i zvučnici, jer je poznato da muzika motiviše na vežbanje.
Ne bi bilo loše da na zid okačite fotografiju omiljenog sportiste ili portrete manekenki zategnutih tela. Nije na odmet ni motivaciona poruka, koja će vas gurati napred kad poželite da odustanete.
Pročitajte još
Novi parfem Club de Nuit BLING brenda Armaf svečano je predstavljen na ekskluzivnom događaju koji je okupio veliki broj poznatih ličnosti, influensera iz regiona i sveta, kao i medija
19/12/2025
Saznajte više
Deseti Teen Talk: Poraz ne definiše ko ste - već način na koji iz njega izađete
Deseti Teen Talk: Poraz ne definiše ko ste - već način na koji iz njega izađete
18/12/2025
Saznajte više
Roland Nemet govori o tome koliko je važno da živimo u skladu sa zakonima prirode
Roland Nemet govori o tome koliko je važno da živimo u skladu sa zakonima prirode
18/12/2025
Saznajte više
Ove "otrovne strele“ danas izbacite iz spavaće sobe, ogledalo odmah
Feng šui saveti za spavaću sobu koje ćete odmah primeniti
14/12/2025
Saznajte više
Komentari (0)