Da zimu provedete zdravi: Istine i zablude o virusu gripa

Znate kako se kaže, "upoznaj neprijatelja da bi ga pobedio"... Evo istina i zabluda o virusu gripa.

Sezona gripa je tu, širom sveta se beleži i visok broj obolelih koji su zaglavili i z bolnici, a ima i smrtnih slučajeva. Virus gripa kod nas nije toliko opasan, ali nije na odmet znati kako da se zaštitite. Zašto sebe ne biste poštedeli sedam dana bolova u telu, visoke temperature i ostalih neprijatnih simptoma koje grip izaziva?

Portal Prevention donosi sedam najraširenijih mitova o gripu, a dr Lisa Groskopf iz američkog Centra za kontrolu zaraznih bolesti objašnjava zašto u njih više ne bi trebalo da verujete.

MIT: Možete da dobijete grip od vakcine protiv gripa

Ova zabluda je iznenađujuće raširena i vrlo "otporna". Studija iz 2015. objavljena u stručnom časopisu Vaccine pokazuke da čak 43 odsto ljudi veruje da grip može da dobije od vakcine protiv gripa.

Iako ovo sluša iz godine u godinu, dr Groskopf kaže da to prosto nije moguće.

-Postoji više tipova vakcine protiv gripa, u zavisnosti od toga kako su dobijene, ali nijedna od njih ne može da dovede do toga da dobijete grip od vakcine, kaže lekarka. -One ili imaju neaktivan virus, ili mali delić virusa koji ne može da se umnožava na način na koji se umnožava netaknut virus gripa.-

Koji god tip vakcine da je u pitanju, virus koji sadrži suviše je oslabljen da biste od njega mogli da se razbolite.

Zašto je ovaj mit toliko rasprostranjen? Zato što je osoba nakon što primi vakcinu nekoliko dana malo "kilava". Uz to. nakon primanja vakcine, vašem imunom sistemu potrebne su otprilike dve nedelje da stvori antitela. Ukoliko u međuvremenu "zakačite" virus, prosto niste imali sreće.

MIT: Ne morate da se vakcinišete ako ste već imali grip ove godine

Ako se niste vakcinisali i dobili ste grip, to ne znači da ste "mirni" do iduće godine.

Postoji mnogo tipova virusa, a vakcina protiv gripa štiti od tri ili četiri tipa virusa gripa za koje se proceni da će tokom godine biti najrašireniji. To u praksi znači da početkom sezone gripa možete da "zakačite" jedan virus, a posle nekog vremena - drugi i opet završite bolesni.

-Na nesreću, vrlo je moguće imati grip i više puta tokom iste godine, kaže dr Groskopf.

Drugi ili treći put mogu biti i teži od prvog, u zavisnosti od toga koliko je vremena prošlo između obolevanja. Ponekad se desi da se naš imuni sistem još i ne oporavi dovoljno, a mi opet "zakačimo" virus i on mora da se bori ispočetka. Zbog toga drugi put oporavak može da traje i duže.

-Vakcina protiv gripa štiti vas od najraširenijeg oblika virusa za tu sezonu, objašnjava lekarka, i kaže da bi definitivno trebalo da se vakcinišemo čak i ako smo već preležali grip ove godine.

MIT: Lako je reći da li je prehlada ili grip to što nas muči

Postoji ralog zbog kojeg su neki od lekova koje možete da kupite bez recepta namenjeni i protiv prehlade i protiv gripa. Ponekad nije lako proceniti da li je u pitanju samo teža prehlada, virusna respiratorna infekcija ili grip.

Ali, generalno, izvesno je da će vas grip "oboriti" i vezati za krevet na najmanje par dana, dok prehlada ili neka blaža respiratorna infekcija ipak mogu da se nekako preguraju i "na nogama".

Kada je grip u pitanju, lako dolazi do dehidratacije, obolelom je "mutno u glavi", oseća slabost, bolove u mišićima i kostima...

MIT: Ako se vakcinišete protiv gripa, možete biti bezbrižni

Vakcinacija, naravno, značajno umanjuje rizik od razboljevanja, ali imajte u vidu da postoji više tipova virusa gripa, a vakcina štiti od tri ili četiri za koja se proceni da će u toku sezone biti najrasprostranjeniji.

Ali, ako "zakačite" neki drugi soj virusa, niste zaštićeni. Ipak, simptomi će biti blaži nego kod osoba koje nisu vakcinisane.

MIT: Zarazni ste samo tokom prvih 48 sati

Ovo nije istina, možete biti "opasni po okolinu" i u narednim danima, naročito ako kašljete, kijate i slično... Osim toga, deca su zarazna duže nego odrasli, pa imajte to u vidu kad planirate povratak u vrtić ili školu.

Zarazni ste dan pre nego što se razviju prvi simptomi i pet do sedam dana nakon što se razbolite. Ako dobijete grip, nakon što svi simptomi nestanu, ostanite kod kuće bar još 24 sata.

MIT: Bezbedni ste sve dok pažljivo perete ruke

Površine prekrivene bacilima nisu jedini način širenja bolesti. Čak i ako ste šampion u pranju ruku, čak i ako lice niste dodirnuli od septembra, nikad se ne držite za šipke u javnom prevozu i slično, i dalje niste sasvim bezbedni. To prosto nije dovoljno, jer, šta god vi radili, dišete sve vreme.

Zato je najpametnije što možete da uradite izbegavanje zatvorenih prostora sa velikim brojem ljudi. I, naravno, perite ruke.

MIT: Ako još niste primili vakcinu, kasno je

Ne postoji nikakav "rok" do kada primanje vakcine ima smisla. Ako niste primili vakcinu, raspitajte se kod svog lekara. Sezona gripa potrajaće bar još koju nedelju.