Zamke društvenih mreža || Hello Magazin!

Bez obzira na naš stav prema savremenoj tehnologiji, ona je naša svakodnevica bez koje se ne može. Savremeni način života zaposlenim ljudima ne ostavlja puno slobodnog vremena, posebno ne za druženja i izlaske. Zbog toga se veliki broj ljudi okreće društvenim mrežama, koje sve više postaju zamena za izlaske, a često i medij za upoznavanje partnera.

Prema nekim procenama, u Sjedinjenim Američkim Državama svaki peti odnos započinje ovako, a predviđa se da će taj trend da raste. Društvene mreže pružaju niz prednosti u odnosu na klasično upoznavanje. Preko njih možete za kratko vreme iz topline doma da stupite u kontakt s velikim brojem ljudi, koji su tu, bar teoretski, iz istog razloga kao i vi.

Problem je u tome što se većina ljudi kroz pisanu komunikaciju prikazuje u lepšem svetlu, ističući osobine, često i lažne, koje u muško-ženskim odnosima prolaze najbolje, dok će izostaviti one druge, manje popularne.

Da bismo zaista upoznali neku osobu, pored verbalne, vrlo je bitna i neverbalna komunikacija ili govor tela. Upravo takva neverbalna komunikacija je ono što dopunjuje razgovor i učvršćuje kontakt. Određenu predstavu o osobi koju poznajemo možemo da imamo samo virtuelno, dok uživo čitav taj utisak, pa i kad razgovaramo o istim temama, može da deluje potpuno drugačije, upravo zbog uticaja neverbalne komunikacije.

Na društvenim mrežama često nam je važniji kvantitet umesto kvaliteta odnosa. Broj prijatelja za mnoge je pokazatelj društvene popularnosti i aktuelnosti. Ljudi, oni koje poznajemo ili ne, postaju prepoznatljivi samo kao deo rastuće mase prijatelja. Nije bitno što sa mnogima od njih skoro nikad nismo komunicirali, oni su i dalje tu, kao statisti na virtuelnoj pozornici ili čak imaginarna publika.

I druge često procenjujemo na osnovu broja prijatelja. Često se gubimo u brojkama, zaboravljajući da niko od nas ne voli da bude posmatran kao broj, osim ako to nije broj jedan, jedini, jedinstven i nemerljiv.

Društvene mreže imaju svoje dobre i loše strane. Pozitivna strana komunikacije i stupanja u kontakt preko društvenih mreža očigledna je ukoliko smo gospodari vremena koje provodimo razgovarajući na taj način, ali i praveći selekciju sa kim i kojim povodom provodimo vreme na virtuelni način. U suprotnom, postajemo zavisnici koji se lagano otuđuju od živih ljudi i sve više postajemo nespremni za kontakte jedan na jedan.

Društvene mreže nas često navode da virtuelnu povezanost sa drugima pogrešno tumačimo kao pravu bliskost. Prava intima sa drugim ljudima gradi se s vremenom, kroz razmenu iskustva, mišljenja i emocija, uživo, licem u lice, i često u ograničenom krugu prijatelja. Međutim, na društvenim mrežama lako upadamo u zamku onlajn društvene popularnosti ukoliko imamo veći broj prijatelja sa kojima smo u stalnoj virtuelnoj komunikaciji i koji nam lajkuju sve što kažemo ili uradimo.

Naravno, mnogi od njih jesu naši realni prijatelji, međutim virtuelna dostupnost i lakoća komunikacije otvaraju vrata lažnim prijateljstvima, koja isključivo egzistiraju onlajn. Time često stvaramo iluziju o sopstvenom bogatom društvenom životu i popularnosti, koja nestaje u trenutku kada se odjavimo.

Umerenost ili ravnoteža između virtuelnog i realnog društvenog života je ono što će naše odnose učiniti ispunjenim i bogatim. Zavisnost je prilično realan i ozbiljan problem. Društvene mreže su odlična pomagala, ali ne bi trebalo dozvoliti da Instagram, Fejsbuk ili Tviter postanu zamena za druženje uživo.

Istraživanja pokazuju da većina ispitanika ima problem sa samopouzdanjem i da im je teško da se opuste, čak da zaspu pošto su određeno vreme proveli na društvenim mrežama. Mnogi od njih su zabrinuti kada nisu u mogućnosti da pristupe računaru. Pored toga, prilikom korišćenja društvenih mreža važno je imati meru dobrog ukusa u izboru fotografija koje postavljamo.

SEDENJE ZA KOMPJUTEROM UGROŽAVA KIČMU I OČI

Naučnici tvrde da najpopularnije društvene mreže Fejsbuk, Tviter i Instagram kod korisnika uzrokuju zavisnost veću nego cigarete ili alkohol. Poriv da se proveri vlastiti profil jači je od želje da se zapali cigareta ili popije čaša alkohola. Osim psihičke zavisnosti, neprestana aktivnost na društvenoj mreži nosi sve boljke koje, inače, donosi preterano sedenje za kompjuterom: trpi vaša kičma, kardiovaskularni sistem, a najviše oči.