Kako holivudske zvezde izlaze na kraj sa celulitom

Stručnjaci kažu da gotovo svaka žena ima celulit i da razlike postoje samo u stepenu njegove vidljivosti. Zato nije nikakvo čudo što i neke od najpoznatijih i najčešće fotografisanih žena muče muku s pomorandžinom korom.

Iako u prvi mah možete pomisliti da je njima lako jer iza sebe imaju čitavu armiju profesionalnih nutricionista i fitnes trenera, istina je sasvim drugačija. Baš ko i sve druge žene, i holivudske zavodnice se protiv celulita bore nekim sasvim uobičajenim i svima dostupnim tehnikama.

Kejt Mos

Britanski supermodel osigurava sebi dovoljnu dozu antioksidansa tako što svakodnevno pije beli čaj. Kejt često konzumira jaja i soju, zbog lecitina, a semenke i orašaste plodove zbog esencijalnih masnih kiselina.

Dženifer Lopez

Obožava spanać (lecitin), i čak tvrdi da ga jede za doručak, ručak i večeru kako bi njene noge bile spremne za pokazivanje. Takođe, ona često konzumira lanene semenke, citruse, ajsberg salatu i maslinovo ulje.

Kladuija Šifer

Bivši supermodel svakodnevno pije sok od paradajza, što joj osigurava potrebnu dozu lecitina, a biljni i zeleni čaj za nju su osnovni izvori antioksidansa. Na Klaudijinom jelovniku zastupljeno je dosta citrusnog voća, kao i losos i avokado.

Kamerun Dijaz

Redovno konzumira domaću supu od povrća, koja je na vrhu liste mnogih nutricionista. Osim toga, u njenoj ishrani zastupljene su sve vrste mahunarki, a svakodnevno pije i puno zelenog čaja.

Dženifer Aniston

Voli orašaste plodove, semenke, ulje uljane repice i tunjevinu. Radi zadovoljavanja potrebnih količina lecitina, često konzumira jaja i karfiol.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +