6 razloga zašto je dobro piti mleko sa medom || Hello Magazin!

Med je poznat po mnogim pozitivnim uticajima na ljudski organizam. A za maksimalni efekat, dodajte kašiku meda u mleko!

Kombinacija meda i mleka se odavno koristi u ishrani ali i u kozmetici, što dovoljno govori o vrednosti ali i o idealnom spoju ova dva sastojka.

Ovo su samo neke od prednosti koje se javljaju nakon redovne konzumacije mleka sa medom:

1. Bolji san

Veće količine šećera vas mogu držati budnim i nervoznim, ali mala količina glukoze će pomoći vašem mozgu da smanji aktivnost i lučenje hormona oraksina, neurotransmitera koji je zadužen za budnost.

2. Energija i koncentracija

Popijte čašu bademovog mleka pomešanog sa dve kašike meda, svako jutro. Tako ćete probuditi energiju koja će vas držati budnima tokom celog dana. Kravlje mleko je poznato po bogatom sadržaju raznih vitamina i minerala, ali bademovo se smatra mnogo kvalitetnijim. Ono sadrži dodatne hranljive sastojke.

3. Usporava starenje

Istraživači su dokazali da med i bademovo mleko imaju pozitivne efekte na celokupno zdravlje, ne samo na kožu. U drevna vremena ljudi su smatrali da je kombinacija mleka i meda eliksir mladosti, te su ga koristili za negu tela.

4. Anitbakterijska zaštita

Kada se kombinuju zajedno, med i bademovo mleko predstavljaju idealan spoj za borbu protiv bakterije Stafilokoke. Ova kombinacija se smatra snažnim antibakterijskim sredstvom.

5. Reguliše probavu

Mleko sa medom je veoma delotovorno na probavu. Popijte jednu šolju ovog napitka i ublažite zatvor, nadimanje i probleme sa crevima.

6. Bolesti disajnih organa

Mleko i med će vam pomoći u lečenju kašlja. Kombinujući ova dva sastojka, dobićete moćan lek koji je daleko bolji nego bilo koje drugo farmaceutsko sredstvo.

Izvor: stvarukusa.rs

Foto: freedigitalphotos.net/ by marin