Nedostatak slobodnog prostora jedan je od glavnih izazivača stresa. Zato je najvažnije urediti dom tako da bude skladan, čist i topao.
Istraživanja pokazuju da pretrpanost životnog prostora i užurbanost koja je postala svakodnevica, utiče na to da ljudi budu napeti, nervozni i agresivni.
Da bi se to donekle ublažilo, važno je da kuća bude udobna i da odiše toplinom i bliskošću. To se najlakše postiže pomoću boja, pravilnim postavljenjem svetlosti, mekim i prirodnim materijalima...
Priroda smiruje
Biljke i kućni ljubimci, takođe, doprinose da se čovek oseća lepše, smirenije i udobnije u svom domu. Hladne boje i prezastupljenost plastičnih i metalnih predmeta doprinose da i atmosfera u domu bude - hladna. Za razliku od toga, drvo i cigla su prirodni materijali koji kući daju toplinu i oplemenjuju prostor. Korisni su i prirodni materijali poput lana, pamuka, vune i svile.
Mirisi i zvuci
Trebalo bi da svaka prostorija u domu ima dovoljno prirodnog svetla. Mirisi su, takođe, nezaobilazan "začin" toplog ognjišta. Delotvorni za opuštanje, posebno arome jasmina, kamilice, sandala, lavande, mandarine i timijana. Zvuci, ako su bučni, mogu da proizvedu osećanje nemira, dok su mirni i melodični relaksirajući.
Kristali
Kristali mogu uticati na smanjenje napetosti, naročito adventurin, gorski kristal, ametist ili rozen kvarc. Treba ih postaviti pored kreveta ili na neko mesto namenjeno odmoru, razmišljanju, čitanju, pisanju ili slušanju omiljene muzike.
Foto: freedigitalphotos.net/by Ambro
Slične Vesti
Pročitajte još
Dijeta Emine Jahović čini čuda, samo ako ste jak karakter
Dijeta Emine Jahović nije za svakoga, jedino ovako održava besprekornu figuru
05/11/2024
Saznajte višeZdraviji od kupusa i koprive! Neda Ukraden sprema raštan, evo recepta
Recept Nede Ukraden za raštan
02/11/2024
Saznajte višeMaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade! (18+)
MaxBet Halloween žurka: Noć zabave uz sjajne nagrade!
01/11/2024
Saznajte višeZnam da nije zdravo, ali meni tako odgovara! Doručak Ive Štrljić je neobičan
Doručak Ive Štrljić
01/11/2024
Saznajte višeSlavimo Svetog Luku: Danas ova stvar mora da se uradi da se otera bolest iz kuće
Sveti Luka običaji na današnji dan
31/10/2024
Saznajte višeKako od XXL do M? Vesna Milanović drastično smršala, poštovala samo 3 pravila
Dijeta Vesne Milanović pomoću koje je skinula kilograme
30/10/2024
Saznajte više
Komentari (0)