Taj Či Čuan: Međunarodni seminar u Beogradu || Hello Magazin!

U organizaciji škole „Umeće Čija“ seminar će se održati u Beogradu od 13. do 15. novembra, na seminaru će predavati Žan Mišel, (l’École de la Voie Intérieure) poznati instruktor Taj Či Čuana iz Švajcarske.

Žan Mišel je instruktor Taj Či Čuana u školi unutrašnjeg puta „Art du Chi“ u Švajcarskoj i već se 20. godina intenzivno bavi podučavanjem Taj Či Čuana. Škola je osnovana 1988. godine u Belgiji, od tada se razvila u dvadesetak zemalja sveta. Ogranak beogradske škole postoji od 2014. godine.

Taj Či Čuan je stara kineska veština koju karakterišu stilizovani borbeni pokreti. Pokreti se izvode u ritmu disanja i svesnim vođenjem energije u telu. Vežbanjem se razgibavaju zglobovi, duboko disanje, opuštanje mišića, nervnog sistema i podstičemo rad svih vitalnih funkcija. Razvija se snaga i gipkost, koncentracija i unutrašnji mir.

Poseban akcenat na seminaru će biti na daleko istočnim vokalnim tehnikama za pokretanje vitalne energije. Retko podučavane tehnike poznate daleko istočnim kulturama vekovima kao metod za postizanje energetske regeneracije i psihofizičke uravnoteženosti.

One su jedan od najefikasnijih načina pokretanje energije u telu, imaju snažan uticaj na zdravlje, unutarašnju ravnotežu i nivo percepcije i svesti. Ove tehnike se mogu koristiti kao prevencija u ispoljavanju zdravstvenih problema i kao metod za pokretanje revitalizacije organizma. Seminar je otvoren za početnike i naprednije vežbače i obuhvatiće vežbe disanja, istezanja, aktiviranja meridijana i cirkulacija čija, Či Gong vežbe za zdravlje i Tai Či Čuan.