Kao majka troje školaraca, Marija Veljković ima pune ruke posla kada je u pitanju kuhinja i pripremanje obroka za decu u fazi najintenzivnijeg razvoja i rasta.
Ona tom zahtevu uspešno odgovara, a svaki recept Marije Veljković koji voditeljka podeli na društvenim mrežama ubrzo postane viralan.
Tako je i ovog puta kada lepa plavuša ima predlog za brz, a ukusan i zdrav ručak koji njeni mališani obožavaju.
Recept Marije Veljković za svinjski file u sosu od paprike ćete, sigurni smo, isprobati čim pre, a mi vam u nastavku donosimo šta je sve potrebno od sastojaka, kao i način pripreme.
Sastojci:
- svinjski file 600 g (po potrebi može i više)
- nekoliko svežih paprika
- dva čena belog luka
- neutralna pavlaka
- parmezan
- so
- biber
Pročitajte: Ne znate šta ćete sa starim hlebom? Marija Veljković ima odličnu ideju, a nisu u pitanju prženice
Priprema:
- Istanjiti mesto, posoliti i pobiberiti. Zatim na malo ulja kratko ispržiti tek koliko da porumeni.
U isti tiganj dodati beli luk i papriku nekoliko minuta da se opusti, zatim naliti neutralnu pavlaku i dodati parmezan.
Dobro ukuvati pa vratiti meso u tiganj kako bi se sos sjedinio sa fileom.
Posle nekoliko minuta kada se sos zgusne, ručak je spreman.
Prijatno!
Slične Vesti
Ne znate šta ćete sa starim hlebom? Marija Veljković ima odličnu ideju, a nisu u pitanju prženice
Recept Marije Veljković za stari hleb brzo se sprema
23/11/2023
Saznajte višePročitajte još
Idealan za užinu: Zdrav šejk Maje Volk sa ukusom čokolade, deca mu neće odoleti
Maja Volk podelila recept za voćni šejk
16/09/2024
Saznajte višeJela sam bureke, krempite, šampite, kolače, sladolede... Brena otkrila kako je smršala
Izgled Lepe Brene uvek je besprekoran, ovo je tajna
13/09/2024
Saznajte višeLavlja griva podržava vezu između digestivnog trakta i nervnog sistema
Lavlja griva je rudnik hranljivih materija, čudesna lekovita gljiva
13/09/2024
Saznajte višeDva razloga zbog kojih sam pio... Tihomir Stanić 22 godine bez poroka
Porok Tihomira Stanića bio je opasan
12/09/2024
Saznajte višeAna Mihajlovski pokazala kućnu pomoćnicu: Kako jedna žena može da sredi toliki luksuz?
Kućna pomoćnica Ane Mihajlovski
10/09/2024
Saznajte više
Komentari (0)