Prolećni umor je jedan od prvih vesnika proleća, kada nam se često dešava da i pored jake volje jednostavno nemamo energije da uživamo u lepom danu. Nedostatak energije, bolovi u mišićima i zglobovima samo su neki od simptoma ove pojave koja muči, gotovo, svakog drugog čoveka.
Jedan od načina da se izborimo sa prolećnim umorom je i redovna rekreacija koja će razbuditi energiju u telu, a ono što nikako ne smemo da zaboravimo, je da unosimo potrebnu količinu tečnosti u organizam ali i neophodne vitamine i minerale.
Zašto je magnezijum važan?
Neophodan je za proizvodnju energije, razvoj i pravilan rad miśića i nervnog sistema. Doprinosi održavanju normalne aktivnosti, srčanog ritma i nivoa arterijskog krvnog pritiska. Utiče na procese regulacije telesne težine i varenja. Utiče na metabolizam šećera i povećava efikasnost insulina.
Magnezijum je mineral koji se ne proizvodi u našem organizmu i zato je neophodno obezbediti njegov svakodnevni unos u odgovarajućoj količini.
Mg Mivela voda sadrži visok nivo rastvorljivog magnezijuma u hidrogenkarbonatnom obliku koji lako dospeva do svake ćelije organizma i dopronosi smanjenju umora, normalnoj funkciji mišića i normalnom funkcionisanju nervnog sistema.
- Principi pravilne ishrane su jednostavni i laki. Pravilna ishrana doprinosi da se osećate bolje i srećnije. Zdrave navike u ishrani uz napitke na bazi Mg Mivela vode i recepata dr Gifing, doneće vam mnoge benefite - od usporavanja procesa starenja, jačanja imuniteta, detoksikacije organizma, do potpuno nove životne energije jer sadrže pažljivo odabranu kombinaciju voća i povrća i obogaćeni su dragocenim magnezijumom iz Mg Mivela vode. Bez obzira da li će ovi napici biti vaša popodnevna užina ili zdrava navika između obroka, budite sigurni da vam donose dobar osećaj i zadovoljstvo bez obzira na dnevne obaveze - ističe o napicima doktorka Ana Gifing.
Donosimo vam nekoliko predloga za zdrave napitke na bazi Mg Mivela vode koje preporučuje centar dr Gifing.
NARavno C - napitak na bazi Mg Mivela vode
Napravite zanimljive fotke dok ispijate ove ukusne napitke i pošaljite nam u inbox na našoj Facebook stranici, uz komentar koji napitak vam se najviše dopada, ili koju namirnicu najradije koristite u pripremi.
Najzanimljivije fotografije biće objavljene na našoj Facebook stranici, kao i na portalu Hellomagazina!
Dve najkreativnije, najatraktivnije ili najduhovitije fotografije nagradićemo poklon vaučerom za nutricionistički pregled u centru dr Gifing i paketom Mg Mivela vode.
GreatFruit Mix - napitak na bazi Mg Mivela vode
Garden Mix - napitak na bazi Mg Mivela vode
Detox C - napitak na bazi Mg Mivela vode
BobiBoost - napitak na bazi Mg Mivela vode
Kada nahranimo telo i mišiće - vreme je za rekreaciju! Odaberite onaj vid koji odgovara vašem senzibilitetu, bilo da je to joga, trčanje, vožnja bicikla ili lagana šetnja u prirodi - važno je samo da praktikujete zdrav način života.
Napravite zanimljive fotke dok ispijate ove ukusne napitke i pošaljite nam u inbox na našoj Facebook stranici, uz komentar koji napitak vam se najviše dopada, ili koju namirnicu najradije koristite u pripremi.
Najzanimljivije fotografije biće objavljene na našoj Facebook stranici, kao i na portalu Hellomagazina!
Dve najkreativnije, najatraktivnije ili najduhovitije fotografije nagradićemo poklon vaučerom za nutricionistički pregled u centru dr Gifing i paketom Mg Mivela vode.
A evo šta konkretno nutricionistički pregled podrazumeva:
· Merenje sastava tela na InBody aparatu
· Test intolerancije na namirnice
· Kosultacije sa nutricionistom
· Izrada individualnog plana ishrane
Učestvujte u našoj nagradnoj igri i ne zaboravite da se fotografišete!
Pročitajte još
Neda Ukraden ima trik za uvijanje sarmi! Ni jedna domaćica se toga nije setila
Trik Nede Ukraden za uvijanje sarmi
21/11/2024
Saznajte višeVinska vizija: Hedonistički preplet ukusa i kultura u Beogradu
Vinska vizija: Hedonistički preplet ukusa i kultura u Beogradu
21/11/2024
Saznajte višeAranđelovdan u domu Živojinovića: Maleni Aleksandar zadužen za sarme FOTO
Sarme Lepe Brene ove godine priprema najslađi kuvar
21/11/2024
Saznajte višeNezaboravno veče glamura: Gala Celebrities Night - Red Carpet
Gala Celebrities Night - Red Carpet
21/11/2024
Saznajte višeDanas je Aranđelovdan, verovanje kaže da jednu stvar nikako ne smete da odbijete
Aranđelovdan, verovanja i običaji
21/11/2024
Saznajte više
Komentari (0)